どうやって、夏までに美肌にりますか？　ビワの効能。

美肌になるには、規則正しい生活が欠かせませんが、さらに体を元気にする効果があるお茶を飲んで、生き生きと生活してみませんか？

健康茶を試してみる

ビワは長崎、鹿児島、千葉で自生していますが、耐寒性もあり北海道でも露地で結実する事があります。実は各地で販売されていますのでお店でお買い求めいただけます。種や葉は生薬として利用されます。サポニンによる血行改善やアミクダリンによるがん予防、クエン酸による疲労回復が期待されています。

葉はお茶として利用され、癖が無くさっぱりとした飲み心地です。カフェインが入っていませんので、お子様、妊婦様、お年寄りの方にも安心してお勧めします。美肌効果も期待できると言われています。

ビワ茶の作り方と通販

ご自宅にビワの木がある方は、ぜひ自家製茶づくりにチャレンジしてみましょう。

やっぱり実や加工品を楽しみ他

お茶を楽しむのも良いですが、実を食べたり加工品を楽しむのもいいですね。ビワは結構実の中を占める比率が多いですから、たらふく食べたという感じにはなりませんが、季節を感じる良い果物です。

育ててみたい方

「優しい木の実だから～」と歌われるビワですが、実は植える時は家の近くに植えない方が良いと言われています。根の張りが強いので家の近くに植えると根が家の基礎に悪さをして家を傾けてしまうと言われています。しかし、観葉植物やフレッシュな果物やお茶を楽しむには自家製が楽しいです。

終わりに

ビワは冬に小さな実が出来、少しづつ大きくなり梅雨の時期頃に収穫時期を迎えます。季節を感じる果物として、美容・健康としてのお茶も有名です。ぜひこの機会に、ビワ体験はいかがでしょうか。